Proosten op de feestdagen
Met de feestdagen in het vooruitzicht – sinterklaas, kerst, oud & nieuw – is het verleidelijk om het glas te heffen. Dat hoort erbij, natuurlijk. Maar als je echt bezig bent met groeien: werken aan jezelf, je gezondheid, productiviteit? Dan is het juist een goed moment om stil te staan bij wat alcohol voor je […]
De valkuil van goede voornemens
Waarom ze snel sneuvelen en hoe je ze wél kunt volhouden Het is weer bijna zover! Het nieuwe jaar! 2024! En voor de meeste onder ons horen er bij de start van een nieuw jaar natuurlijk ook allerlei goede voornemens bij; stoppen met roken, 15 kilo afvallen, géén alcohol meer drinken én meteen ook maar […]