De invloed van je omgeving
We gaan er eigenlijk allemaal vanuit dat ons leven voor het overgrote merendeel wordt bepaald door onze eigen keuzes. Het klinkt logisch en is tot een bepaalde hoogte natuurlijk ook het geval. Maar toch is er element dat invloed op onze keuzes heeft die vaak volledig wordt onderschat. En dat is niet je talent, je […]
Goede voornemens 2026… hoe lang hield jij het vol?
En? Ben je nog steeds op schema qua goede voornemens voor 2026? Ja? Netjes hoor! Of toch niet? Grote kans namelijk dat dat niet het geval is! Slechts een handje vol mensen houden goede voornemens lang genoeg vol om niet in januari al te stranden. Onze eerste blog (december 2023) met de titel De valkuil […]
“Ik heb er geen tijd voor” – Dé nummer één onder de smoezen
Dikke kans dat je deze zin vandaag al hebt gehoord of – nog erger – zelf hebt uitgesproken. Het is zonder twijfel de meest gebruikte smoes die wordt ingezet wanneer het gaat over persoonlijke groei, gezonder leven, een carrière switch, rust nemen of eindelijk eens iets doen wat écht belangrijk voor ze is. En het […]
Zeiken, zaniken en zeuren
Iedereen moppert weleens. Dat is menselijk. Maar bij sommige onder ons is dat mopperen veranderd in een gewoonte. Zeiken, zaniken en zeuren worden dan een soort van levensstijl, een primaire reactie op wat-dan-ook. Wat begint als een kleine uitlaatklep, groeit ongemerkt uit tot een chronische staat van negativiteit. En die chronische staat van negativiteit heeft […]
De invloed van het brein op je gedrag (en hoe je dat kunt veranderen)
Misschien herken je het wel; je doet iets wat je zo vaak doet terwijl je het eigenlijk niet wilt. “F#ck! Waarom doe ik dat toch steeds?”; Je duwt je mond vol met ongezond voedsel zodra je stress hebt…