Chronisch slaaptekort

We weten allemaal dat slaap belangrijk is. En toch doen we er alles aan om het te negeren. We doom-scrollen erop los, we Netflixen alsof ons leven er vanaf hangt, en ga zo maar door en voor we het weten is het half twee ’s nachts. Maar hé – morgen gewoon wat extra koffie, toch? […]